Неясно, що ви питаєте. Я сильно сумніваюся МТ. Стінка приймає фінансування CC, так що ви не можете зробити цього, тому що вони не дозволяють. Просто силою, щоб встановити додаток... У мене дивне відчуття, що я зустрів це питання десь ще. І я поставив ті ж питання, що і @gniourf_gniourf. Просто не була впевнена, що якщо їй знадобиться протеїновий коктейль або щось спільне або м'язової здоров'я Віджимання і присідання дійсно не допомагають вам для роботи. Це просто способи підняти температуру тіла, частоту серцевих скорочень (як, очевидно, ви не можете запустити в сауні), так що ви зможете згодом природним чином охолонути (наприклад, дихальні вправи) і звикнути до спеки. @SK19 замість посилання на сайт scanlation в питання, скріншот коментаря сам міг допомогти. Я запитав у мами, вона знає, як вони це роблять, вона не знала, але вона впевнена, відварений шпинат, як ви сказали, але я трохи скептично, тому що я не бачу жодного рецепту згадки про нього.

Hellsing image

Хеллсінг вампір екшен манга Кота Хірано з двома аніме адаптацій (один серіал, Інший-ОВА).

В організації Хелсінг, також відомий як Святий Орден протестантських лицарів, на чолі з сером Хеллсінг Інтегра Фэйрбрук Wingates. Історія зосереджується навколо місії Організації по знищенню нежиті і надприродних сил, які загрожують країні. Один з головних героїв серії Алукард - самий могутній вампір, який присягнувся відданість родині Хеллсінг.

Манга написана Кота Хірано, був опублікований в період між 1997 та 2009 роках і охопила 10 томах. Друга серія манги під назвою "Хеллсінг: Світанок" приступив до публікації в 2001 році і теж написано Хірано. Аніме ТБ адаптація серії було зроблено в жовтні 2001 року, режисер: Umanosuke Иида і продюсер студії Gonzo, це був короткий епізод 13 запуску. Ще адаптація була зроблена як аніме ОВА в лютому 2006 року до грудня 2012 року, яка тривала 10 епізодів.

Додаткові відомості див. У Вікіпедії сторінку або Хеллсінг Вікі.