Дякую за коментар - Я не прошу особисту медичну консультацію. Моє питання в тому, як зробити певні дії, які покращують дихальну систему / функції легень насправді не так? Іншими словами, в чому полягають специфічні соматичні зміни, викликані кардіо або глибокі дихальні вправи, наприклад? Крім того, які інші дії, які можуть поліпшити легень / дихання (можливо, харчовий фактор)? Як ці дії робити? Так, Мій комп'ютер-сервер працює під керуванням Windows 8.1 зараз. Коли мій ноутбук був запущений 8.1, передача файлів на комп'ютері-сервері близько 100МБ/сек. Я включив ноутбук на Xubuntu, та тепер я отримую тільки 50 Мб/с. Я відчуваю, як ніби там можуть бути деякі штучному обмеженні на передачу даних десь, але я не впевнений. Комп'ютери самі маєте обладнання для обробки більш високі швидкості передачі даних, але тільки на Linux воно йде повільніше, ніж очікувалося (переклади ifperf добре).

Я намагаюся побачити, якщо я можу зробити Ubuntu розпізнає мій бездротової адаптер що є wna3100 Netgear, які використовуються для Broadcom BCM43231.

В цьому файлі подані ті модулі, які ми не хочемо бути завантажені
# розширення псевдонім, зазвичай, щоб інші водії будуть завантажені на
замість пристрою#.

# evbug є інструментом налагодження, який повинен бути завантажений 
чорного списку evbug

# ці драйвери дуже просто, сховав водії зазвичай воліють
чорного списку usbmouse
чорного списку usbkbd

# замінити на Е100
чорного списку eepro100

# замінений тюльпан
чорного списку de4x5

# причини не край плутанині, створюючи несподівані мережевих інтерфейсів
чорного списку eth1394

# snd_intel8x0m може заважати snd_intel8x0, здається, не багато підтримки 
# обладнання самостійно (в Ubuntu баг #2011, #6810)
чорного списку snd_intel8x0m

# Конфліктує з драйвера для DVB (що краще для роботи з цим пристроєм)
чорного списку snd_aw2

# причини відмови призупинити на НР Compaq nc6000 портативний (в Ubuntu: #10306)
чорного списку i2c_i801

# замінений p54pci
чорного списку prism54

# замінений в43 і SSB.
чорного списку bcm43xx

# більшість додатків тепер використовувати драйвер Гармін USB напряму (в Ubuntu: #114565)
чорного списку garmin_gps

# замінений на ноутбук ASUS-ноутбук (Убунту: #184721)
чорного списку asus_acpi

# неякісної, просто шум, коли використовується для відтворення звуку, що викликає
# зависає на робочому столі початку сеансу (в Ubuntu: #246969)
чорного списку snd_pcsp

# потворний і гучний шум, потрапляючи на нерви; це має бути зроблено
# хороший пакет Бінг (в Ubuntu: #77010)
чорного списку pcspkr

# EDAC драйвер для amd76x зіткнення з АГП водій запобігаючи діафрагми
# бути ініціалізований (в Ubuntu: #297750). Чорний список, так що водій
# продовжує будувати і, отже, для небагатьох випадках, коли його
# дійсно необхідно.
чорного списку amd76x_edac

і коли я поклав у ту ж команду, що дало користувача від Встановивши Broadcom Бездротової Драйвери

він абсолютно нічого не робить і не зовсім дублікат питання. Як я вже говорив, Я подивився навколо і спробував рішення, які інші знайшли роботу